桑妮晴的日常記錄 女攝影師桑妮晴的攝影紀錄 優格擺盤練 健康飲食風  自製優格擺盤,美味、健康又好拍的彩虹水果優格麥片早餐3 (1).jpg
桑妮晴自從買了優格機在家自製優格後,就開始努力練習優格擺盤,在吃健康食物的同時,也要把視覺顧好啊!
桑妮晴的日常記錄 女攝影師桑妮晴的攝影紀錄 優格擺盤練 健康飲食風  自製優格擺盤,美味、健康又好拍的彩虹水果優格麥片早餐 20211212 -優格合照
此篇將會收錄桑妮晴的自製優格擺盤,紀錄一下美味、健康又好拍的彩虹水果優格麥片早餐!(食材大多是冰箱有什麼就準備什麼!)

2021年桑妮晴有了優格機後,其實蠻常吃水果優格,但不是每次都有拍照記錄,只有心血來潮弄擺盤時才拍照記錄XDDD



《🌈彩虹優格水果燕麥堅果盤》

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#草莓棗子燕麥脆片葡萄乾優格 (基底:牛奶優格) (2021/02/18)
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#紫葡萄綠葡萄蕃茄香蕉藍莓橘子堅果燕麥優格,還有蜂蜜燕麥貝果與起司片 (基底:豆漿優格) (2021/02/28)

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#蔓越莓橘子藍莓紫葡萄綠葡萄堅果燕麥優格 (基底:牛奶優格) (2021/03/01)

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#蘋果橘子藍莓堅果燕麥優格 (基底:牛奶優格) (2021/03/02)

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如果怕水果較酸者,桑妮晴建議可以加些蜂蜜在優格裡頭食用喔!蜂蜜帶有甜度和蜜香,能增添風味呢!

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桑妮晴通常會把所有食材攪拌後再吃,當然也可以直接挖起優格跟水果一口一口吃啦!看個人食用喜好
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#蜂蜜芭樂藍莓橘子香蕉蔓越莓燕麥優格 (基底:牛奶優格)(2021/02/27)

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#蘋果橘子蔓越莓芭樂藍莓蕃茄燕麥優格 (基底:牛奶優格) (2021/03/09)

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#橘子紅豆芭樂蜂蜜葡萄乾脆片堅果優格 (基底:牛奶優格) (2021/03/15)
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12月份草莓季又到來,趁第一波草莓開跑,趕緊來做點優格盤來享受草莓的酸甜 :)(2021/12/12)

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#草莓綠葡萄蜂蜜脆片燕麥堅果優格  (開心果、葵瓜子、腰果) (基底:牛奶優格)
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再淋上一些有點苦的焦糖醬,味道竟然意外的很剛好!不甜也不苦
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#綠葡萄紅蕃茄蜂蜜脆片燕麥堅果優格  (杏仁果、葵瓜子) (基底:牛奶優格)
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#草莓綠葡萄紅蕃茄芭樂蜂蜜脆片燕麥堅果優格  (開心果) (基底:牛奶優格)
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#草莓綠葡萄紅蕃茄米果蜂蜜脆片燕麥優格 (基底:牛奶優格)
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#草莓橘子巧克力脆片米果燕麥優格 (基底:牛奶優格) (2021/12/13)


《🌈彩色優格基底/彩虹優格水果燕麥堅果盤》

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#洛神花蘋果橘子黑巧克力堅果燕麥優格 (基底:牛奶優格+洛神花調色) (2021/03/03)

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#洛神花葡萄乾堅果燕麥優格 (基底:牛奶優格+洛神花調色) (2021/03/03)

《🥗創意造型優格水果碗》

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#草莓橘子燕麥葡萄乾優格 (基底:牛奶優格) (2021/02/19)
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#蕃茄蔓越莓藍莓橘子綠葡萄堅果燕麥優格 (基底:牛奶優格) (2021/03/01)
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#蔓越莓藍莓橘子蘋果堅果燕麥優格 (基底:牛奶優格) (2021/03/02)
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#香蕉橘子藍莓蔓越莓黑巧克力優格 (基底:牛奶優格) (2021/03/04)
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#橘子紅豆芭樂燕麥脆片堅果優格 (基底:牛奶優格) (2021/03/15)
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#草莓橘子巧克力脆片米果燕麥優格 (基底:牛奶優格) (2021/12/13)
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#草莓奇異果蜂蜜燕麥優格 (基底:牛奶優格)

《🍹優格麵包類擺盤》
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#草莓藍莓草莓醬蜂蜜脆片優格貝果 (基底:牛奶優格)

《🍹優格燕麥水果杯》
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#水果果乾燕麥櫻桃抹茶巧克力塊優格 (基底:牛奶優格)
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#紫葡萄綠葡萄蔓越莓堅果燕麥香蕉優格 (基底:豆漿優格) (2021/02/28)
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#藍莓果醬優格配上堅果、燕麥和新鮮藍莓 (基底:豆漿優格) (2021/02/28)
優格擺盤 桑妮晴的日常紀錄
#燕麥、多種堅果、奇異果、巧克力杏仁小餅乾(基底:牛奶優格)
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#草莓香蕉巧克力蜂蜜脆片堅果燕麥優格 (基底:牛奶優格) (2021/12/13) 背景來點聖誕氣氛!桑妮晴的日常記錄 女攝影師桑妮晴的攝影紀錄 優格擺盤練 健康飲食風  自製優格擺盤,美味、健康又好拍的彩虹水果優格麥片早餐 2022 (1).jpg
#草莓番茄蔓越莓藍莓蜂蜜橘子燕麥優格 (基底:牛奶優格) (2021/12/13)


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關於桑妮晴買的優格機https://sunnyching0421.pixnet.net/blog/post/330288784

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